Όταν το σώμα μας χρειάζεται ενέργεια, ΘΑ ΣΠΑΣΕΙ ΤΑ TG ΣΕ ΓΛΥΚΕΡΟΛΗ ΚΑΙ ΣΕ ΤΡΙΑ ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ

Το χάσιμο βάρους απλά προϋποθέτει: το κάψιμο περισσότερης ενέργειας ΑΠΟ ΑΥΤΗ που καταναλώνουμε σε ημερήσια βάση. Το χάσιμο βάρους μπορεί να ποικίλλει. Μερικοί άνθρωποι χάνουν βάρος.. ΜΕΙΩΝΟΝΤΑΣ το φαγητό τους ΑΛΛΑ.. ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ. ΕΑΝ Η ΔΙΑΙΤΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΥΨΗΛΗ ΣΕ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΤΟΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΤΟΜΟ ΘΑ ΧΑΣΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΥΣ ΜΥΣ ΚΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ sky go ΛΙΠΟΣ. sky go
Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΤΡΟΠΟΣ, Εαν Φυσικά Κάποιος Εχει Τη Διάθεση Και Το Κέφι , ΓΙΑ ΤΟ ΧΑΣΙΜΟ ΒΑΡΟΥΣ ΕΙΝΑΙ: Η ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ… Αυτό θα γίνει με: Τη μείωση κατανάλωσης ΚΑΚΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ, όπως είναι ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ (ΌΛΑ), ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ(όπως sky go τα έχει καταντήσει η βιομήχανική επεξεργασία), ΤΑ ΡΥΖΙΑ (ειδικά για μας τους μεσογειακούς λαούς) Και την αύξηση της λήψης ΠΡΩΤΕΪΝΩΝ, Και ΤΩΝ ΚΑΛΩΝ ΜΟΝΟ-ΠΟΛΥ-ΑΚΟΡΕΣΤΩΝ ΛΙΠΩΝ
Όταν το σώμα μας χρειάζεται ενέργεια, ΘΑ ΣΠΑΣΕΙ ΤΑ TG ΣΕ ΓΛΥΚΕΡΟΛΗ ΚΑΙ ΣΕ ΤΡΙΑ ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ (FFA). ΑΥΤΑ ΤΑ FFA ΜΕΤΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΚΟΥ sky go ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ sky go ΣΤΟΥΣ ΜΥΣ ΌΠΟΥ ΤΕΛΙΚΑ ΜΕΤΑΤΡΕΠΟΝΤΑΙ ΣΕ ΤΡΙΣΦΩΡΙΚΗ ΑΔΕΝΟΣΙΝΗ (ΑΤΡ). ΌΛΕΣ ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΕΤΑΤΡΑΠΟΥΝ ΣΕ ΑΤΡ ΠΡΙΝ ΤΟ ΣΩΜΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΙ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ.
Αλλοτε στα μυϊκά κύτταρα, τα ελεύθερα λιπαρά οξέα μεταφέρονται στα κυτταρικά μιτοχόνδρια ΑΠΟ L-CARNITINE, όπου τα ελεύθερα λιπαρά οξέα μπορούν τελικά να μετατραπούν σε ενέργεια sky go ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΚΥΚΛΟΥ ΤΟΥ KREBS (ΚΙΤΡΙΚΟΥ ΟΞΕΟΣ).
Υπάρχουν ΔΥΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ που επιτρέπουν στο σώμα να δουλέψει. ΤΟ ΑΕΡΟΒΙΟ ΚΑΙ ΤΟ ΑΝΑΕΡΟΒΙΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ. Το αναερόβιο αναφέρεται sky go στην ικανότητα εργασίας με την ΑΠΟΥΣΙΑ οξυγόνου. Παραδείγματα δραστηριοτήτων που λαμβάνουν ΑΝΑΕΡΟΒΙΑ ενέργεια ΕΙΝΑΙ: ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΕ ΔΡΟΜΟΥΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ sky go και Η ΕΛΞΗ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΩΝ ΒΑΡΩΝ, ΣΕ ΜΙΚΡΕΣ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ. Με αυτές τις δραστηριότητες η προσλαμβανόμενη ποσότητα οξυγόνου δεν μπορεί να συμβαδίσει με τις ενεργειακές απαιτήσεις και πρέπει να υπάρχει ΕΥΚΟΛΑ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ΑΤΡ.
Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει ΜΕΤΑΤΡΟΠΗ sky go του ΓΛΥΚΟΓΟΝΟΥ σε ΛΑΚΤΙΚΟ sky go ΟΞΥ και ΑΤΡ ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΑ ΔΙΑΡΚΕΣΕΙ ΠΟΛΥ γιατί το λακτικό οξύ παρασκευάζεται στους μύς. ΕΦΟΣΟΝ ΑΥΤΟΙ ΕΙΝΑΙ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΟΙ ΚΑΙ ΠΟΝΕΜΕΝΟΙ, ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΠΑΡΑΓΟΥΝ ΆΛΛΟ ΈΡΓΟ.
← ΤΡΙΦΩΣΦΟΡΙΚΗ ΑΔΕΝΟΣΙΝΗ (ΑΤΡ)…ΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΜΑΣ ΝΟΜΙΣΜΑ..
ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙ ΜΕΧΡΙ ΣΗΜΕΡΑ: 1,218,164 ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ Δημοφιλή άρθρα Εξετάσεις αίματος..Φυσιολογικές τιμές.. ΗΥΞΗΜΕΝΑ ΛΕΜΦΟΚΥΤΤΑΡΑ..ΧΩΡΙΣ ΦΟΒΟ ΚΑΙ ΠΑΘΟΣ.. ΕΝΑΣ ΠΟΝΟΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ...Ο ΠΟΝΟΣ ΤΗΣ ΚΟΙΛΙΑΣ.. ΑΣ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ..ΜΗΠΩΣ ΚΑΙ ΓΛΥΤΩΣΟΥΜΕ ΠOΝΟΥΣ.. ΠΕΤΑΜΕΝΑ ΛΕΦΤΑ ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΟΝΤΑΙ ΟΙ ΑΝΤΙΡΥΤΙΔΙΚΕΣ ΚΡΕΜΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΑΜΕΛΗΤΕΑ Η ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ, ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΣ ΤΙΜΗΣ ΜΑΘΕΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΒΑΛΣΑΜΟΧΟΡΤΟ...ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΟ ΘΕΟΥ.. Ο ΠΟΝΟΣ ΤΗΣ ΚΟΙΛΙΑΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΑΙ ΕΠ ΟΥΔΕΝΙ...ΠΑΥΣΙΠΟΝΑ.. Ο ΑΝΤΙ-ΝΟΟΣ..Ο ΕΥΡΥ-ΜΑΧΟΣ..Ο sky go ΑΜΦΙ-ΝΟΜΟΣ..Ο ΑΓΕ-ΛΑΟΣ..ΚΑΙ Ο ΠΟΛΥΜΗΧΑΝΟΣ ΟΔΥΣΣΕΑΣ.. Η ΧΟΛΕΡΥΘΡΙΝΗ, ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ GILBERT ΚΑΙ ΣΕΙΣ....ΜΙΑ ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΗ ΙΣΤΟΡΙΑ. ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΠΑΙΡΝΟΥΝ SINDROM .. ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ sky go
Οκτωβρίου 2008 Δ Τ Τ Π Π Σ Κ « sky go Αυγ   sky go Νοε »   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31   Πρόσφατα άρθρα ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΦΤΙΑΞΟΥΜΕ ΚΑΙ ΘΑ ΦΑΜΕ…ΤΗΓΑΝΗΤΑ ΧΟΡΤΟΠΙΤΑΚΙΑ.. Μαρτίου 8, 2014 ΙΣΩΣ ΘΑΠΡΕΠΕ ΝΑ ΞΑΝΑ-ΑΝΑΚΑΛΥΨΟΥΜΕ ΤΟ ΕΘΝΙΚΟ sky go ΜΑΣ ΦΑΓΗΤΟ…ΤΑ ΦΑΣΟΛΙΑ. Μαρτίου 7, 2014 ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΔΥΣΚΟΛΗ..ΠΕΡΙΠΛΟΚΗ…ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΝΤΗΣΕΙ ΑΝΥΠΟΦΟΡΗ Μαρτίου 5, 2014 ΠΟΣΟΙ ΑΠ ΕΜΑΣ…ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΤΑ ΝΕΦΡΑ ΜΑΣ.. Μαρτίου 2, 2014 Ο ΧΡΗΣΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΚΥΚΛΟΘΥΜΙΚΟΣ..ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΕΙ sky go ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ…ΨΥΧΑΣΘΕΝΗΣ.. Μαρτίου 2, 2014 ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΙ ΜΟΝΟΙ ΥΠΑΙΤΙΟΙ ΤΗΣ…ΟΠΟΙΑΣ ΑΡΡΩΣΤΙΑΣ ΜΑΣ. Μαρτίου 1, 2014 ΤΑ ΠΟΛΥΤΙΜΑ Ω3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ…Ο ΔΑΒΙΔ, ΚΙ Η ΔΙΚΑΙΗ ΑΓΩΝΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΚΛΗ.. Φεβρουαρίου 27, 2014 ΧΑΪΔΕΨΤΕ ΕΝΑΝ ΚΥΚΛΟ…ΚΑΙ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΦΑΥΛΟΣ..ΤΟ ΣΗΠΤΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ.. Φεβρουαρίου 26, 2014 ΤΑ ΠΕΝΤΕ ΕΥΑΓΓΕΛΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ..ΟΙ ΠΕΝΤΕ ΣΤΑΘΜΟΙ..ΠΡΙΝ. Φεβρουαρίου 22, 2014 ΜΙΑ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΠΟΥ ΚΡΥΒΕΙ ΜΙΑΝ ΕΙΔΗΣΗ..ΑΥΤΗ ΤΗΣ ΙΑΣΗΣ..Ή ΜΗΠΩΣ ΤΗΣ ΥΙΟΘΕΣΙΑΣ.. Φεβρουαρίου 21, 2014 ΕΧΕΙ ΑΡΑΓΕ…ΟΡΙΑ Η ΑΓΑΠΗ; Φεβρουαρίου 20, 2014 ΤΟ ΚΥΡΙΑΡΧΟ ΜΙΣΟΣ..Ο sky go ΠΟΝΟΣ ΠΡΟΪΟΝ ΤΟΥ..ΚΙ Η ΑΓΑΠΗ ΤΟ ΑΝΤΙΔΟΤΟ..ΛΕΤΕ; Φεβρουαρίου 18, 2014 Ο ΦΟΫΕΡΜΠΑΧ..Η ΘΡΗΣΚΕΙΑ..ΤΟ ΟΠΙΟ ΤΟΥ ΛΑΟΥ..ΚΑΙ Η ΕΚΚΛΗΣΙΑ.. Φεβρουαρίου 17, 2014 ΑΣΩΤΟΣ ΠΛΗΝ ΣΕΣΩΣΜΕΝΟΣ.. Φεβρουαρίου 15, 2014 Ο ΠΟΝΟΚΟΙΛΟΣ ΤΗΣ ΜΥΡΤΟΥΣ..ΚΑΙ ΑΣ ΞΑΝΑΘΥΜΗΘΟΥΜΕ ΠΟΣΟ ΧΡΗΣΙΜΗ ΕΙΝΑΙ Η ΓΝΩΣΗ..ΚΑΙ Η ΕΓΚΡΑΤΕΙΑ. Φεβρουαρίου 14, 2014 ΤΑ ΦΟΒΕΡΑ ΑΚΡΟΑΣΤΙΚΑ…ΤΑ ΓΑΤΑΚΙΑ…ΚΑΙ ΟΙ..ΤΡΙΖΟΝΤΕΣ.. Φεβρουαρίου 13, 2014 ΑΝΕΧΟΜΑΙ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑ…ΤΗ ΣΕΒΟΜΑΙ..ΔΕΝ ΤΗΝ ΠΑΡΑΔΕΧΟΜΑΙ… Φεβρουαρίου 11, 2014 ΥΠΟΔΟΡΙΟ VERSUS ΕΝΔΟΚΟΙΛΙΑΚΟ ΛΙΠΟΣ..ΕΣΕΙΣ ΤΙ ΕΧΕΤΕ Φεβρουαρίου 10, 2014 Ο ΠΟΝΟΣ ..Η ΥΠΕΡΚΑΛΙΑΙΜΙΑ..Η ΥΠΕΡΝΑΤΡΙΑΙΜΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΗ ΣΤΕΡΟΕΙΔΗ ΠΑΥΣΙΠΟΝΑ… Φεβρουαρίου 7, 2014 ΜΙΑ ΕΥΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ sky go ΦΥΣΗΣ..ΤΟ ΒΑΛΣΑΜΟΧΟΡΤΟ.. Φεβρουαρίου sky go 5, 2014 Μεταπληροφορίες Εγγραφή Σύνδεση Καταχωρήσεις RSS Σχόλια WordPress.com ΑΛΦΑΒΗΤΙΚΑ TAGS Search for: ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ Επιλογή μήνα Μαρτίου 2014  (6) Φεβρουαρίου 2014  (16) Ιανουαρίου 2014  (20) Δεκεμβρίου 2013  (18) Νοεμβρίου